Skip to content

ACT Acceptatie en Commitment Training

Waarden: 
Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool voor deze waarden. 
 

 

Negatieve gedachten: 
Last van negatieve gedachten? Struggle jij daar ook zo mee? Bij de ACT staan wij stil bij negatieve gedachten en geven je handvatten mee hoe hier mee om te gaan.
 

 

Negatieve gevoelens: 
Gevoelens zoals bang, boos, bedroefd en blij horen bij het leven.                           

Maar hoe ga je hier mee om? Ga je ze uit de weg, zoals de meeste mensen doen? Vermijd jij deze gevoelens? We staan erbij stil tijdens de ACT 

 

Mindfulness: 
Mindfulness is een belangrijk onderdeel binnen de ACT. Mensen maken zich zorgen over de toekomst en/of hebben last van hun verleden. Is het lastig voor je om stil te staan bij het hier en nu?  Herken jij jezelf hierin? Dan kan je wellicht wat uit de ACT halen.
 

Wie geeft de cursus: Janet en Wilma 

Wanneer: Aanvang donderdag 23 en 30 maart 

6,13,20 april en 4,11 en 25 mei (18 mei niet i.v.m. Hemelvaartsdag)

Tijd: 14:00 – 16:30 uur. 


Aanmelden voor programma

By booking this event you can attend all occurrences. Some of them are listed below but there might be more.

30-03-2023 14:30 - 30-03-2023 16:30
06-04-2023 14:30 - 06-04-2023 16:30
13-04-2023 14:30 - 13-04-2023 16:30
20-04-2023 14:30 - 20-04-2023 16:30
04-05-2023 14:30 - 04-05-2023 16:30
11-05-2023 14:30 - 11-05-2023 16:30
25-05-2023 14:00 - 25-05-2023 16:00

Available Tickets: 1
Het -ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.

Datum

30 maart 2023

Tijd

14:30 - 16:30

Labels

Vol
AANMELDEN

Volgende datum