Motiverende gespreksvoering – in herstel

Hoe motiveer je iemand die meer kan dan hij of zij wil? Dat is een hele kunst. Bij motiverende gespreksvoering probeer je te bereiken dat iemand intrinsiek gemotiveerd wordt tot verandering. Daarbij is het op de eerste plaats nodig dat diegene gaat twijfelen over zijn huidige gedrag. Bijvoorbeeld: zou ik niet gezonder moeten eten? Pas daarna kun je ander gedrag activeren, richting geven en werken aan het volhouden.

Motiverende gespreksvoering is een methode voor het voeren van gesprekken, waarbij de persoon in feite zichzelf overtuigt om te veranderen. Hierbij wordt de focus gelegd op wat bij de persoon speelt dat de verandering tegenhoudt. En wat redenen zijn om juist wél te veranderen.

De grondleggers van motiverende gespreksvoering – motivational interviewing in het Engels – zijn Miller & Rollnick. Volgens hen kunnen mensen zelf door het veranderen van hun gedrag veel gezondheidsproblemen en -risico’s verminderen. Maar om je gedrag te veranderen, heb je motivatie nodig. Het doel van motiverende gespreksvoering is dan ook om deze motivatie boven tafel te krijgen en laten groeien.

De training bestaat uit 3 lessen en zijn op maandag 23 oktober 2023, 20 november 2023 en op 11 december van 10:00-12:00 uur.