Themadag onzichtbare rouw: Verdiepend thema Schuld en schaamte

De workshop Schuld en Schaamte is een verdiepend thema over aandacht voor onzichtbare rouw.
Schuld- en schaamtegevoelens komen vaak voor in relatie tot verlieservaringen.

Gevoelens van niet goed genoeg te zijn, iets hebben veroorzaakt of nagelaten, niet loyaal aan de ander, schaamte over het lichaam, de relatie, het verleden, niet kunnen voldoen aan verwachtingen, schaamte over gemaakte keuzes of fouten, etc. zijn voorbeelden hiervan.

Gevoelens die te maken hebben met overtuigingen en de angst om imperfect te zijn. Er onder zit vaak niet doorleefd verdriet.
Een verkenning met hoofd- hoofd en lijf van hoe overtuigingen ons gedrag sturen. Bewustwording van patronen en aandacht voor de kracht van gedachten.

Deze training is van 10:30 tot 16:00 uur. Neem zelf je lunchpakket mee.