Kalender van Evenementen
M ma
D di
W wo
D do
V vr
Z za
Z zo
2 evenementen,
Stem bevrijding
Stem bevrijding
In deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]
NA Groep maandagavond
NA Groep maandagavond
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
2 evenementen,
Lijfwerk
Lijfwerk
Lijfwerk = vol. Op 29 augustus 10:15 uur - 11:45 uur start een nieuwe groep. Je kunt je vast op de wachtlijst laten plaatsen door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft […]
Thema middag ‘Wisdom of trauma’ door Gabor Mate.
Thema middag ‘Wisdom of trauma’ door Gabor Mate.
In de documentaire ‘Wisdom of Trauma’ besteed progressieve traumatherapeut en ervaringsdeskundige Gabor Mate, aandacht aan hoe trauma ons welzijn beïnvloed. Het lichaamsgerichte aspect van trauma is hier onlosmakelijk mee verbonden. Gabor Mate ziet vele mogelijkheden tot herstel. We kijken de documentaire gezamenlijk. Na afloop is er ruimte voor reflectie en het delen van persoonlijke ervaringen. Ook hebben we het over oplossingen om met trauma om te […]
6 evenementen,
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Sociaal wandelen
Sociaal wandelen
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Euro lunch
Euro lunch
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]
Open atelier
Open atelier
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft vorm. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. Het is […]
‘premiere’ Beelden zeggen meer dan 1000 woorden
‘premiere’ Beelden zeggen meer dan 1000 woorden
De afgelopen 10 weken hebben wij d.m.v. diverse creatieve oefeningen en kleine filmopdrachten toegewerkt naar onze eindfilm. We hebben gespeeld met compositie, camerastanden, storyboard en verschillende apps. En natuurlijk hebben we nagedacht over hoe het in beeld vangen van ons verhaal. Op woensdag 30 augustus om 13:00uur is het zover. Onze persoonlijke films gaan in […]
Thema-avond: Een andere kijk op stigma
Thema-avond: Een andere kijk op stigma
We zijn massaal aan het de-stigmatiseren geslagen. We willen af van de negatieve beelden en associaties rondom psychische en psychiatrische aandoeningen. Dat is heel begrijpelijk want de nadelen die we ervan ondervinden, zijn niet van de lucht: sociale en maatschappelijke uitsluiting, negatief zelfbeeld, schaamte, etc. Kortom: stigma, dat moeten we bestrijden, tegengaan. Interessant is, echter, […]
5 evenementen,
De Korak groep
De Korak groep
Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]
Weerbaarheidstraining
Weerbaarheidstraining
LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Doodle art
Doodle art
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
Supportgroep LHBTQI+
Supportgroep LHBTQI+
Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving "ruimte" te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema's die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]
NA groep donderdag
NA groep donderdag
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
6 evenementen,
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Gespreksgroep Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen EN versterk jezelf en elkaar, door met elkaar in gesprek te gaan. In deze gespreksgroep, die in het begin begeleid zal worden door een […]
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Meditatie moment
Meditatie moment
Samen op zoek naar de universele kracht van ons bestaan door middel van ademhalingsoefeningen en meditatieve muziek. In een rustige setting gaan wij op zoek naar onze adem en de kracht hiervan. Daarnaast beluisteren wij oeroude meditatieve muziek die ons iets te vertellen heeft over de 'helende bronnen in onszelf'. Deze groep wordt begeleid door […]
Opvoeders in herstel
Opvoeders in herstel
Als je in herstel bent en daarnaast een kind opvoedt kan dit best pittig zijn. Want de opvoeding van je kind kun je tijdens je herstel niet op pauze zetten. Wij, Petra en Anoek, hebben in ons herstel best wel de behoefte gehad om in contact te komen met andere opvoeders die in dezelfde situatie […]
Het boek vertelt
Het boek vertelt
Let op! De club begint om 13:30 uur! De boekenclub voor mensen in herstel! Wij (Willeke en Anoek) lezen graag, maar hebben gemerkt dat het lastig kan zijn dit op te pakken als je intensief bezig bent met je herstel. Dat vinden we jammer omdat we weten dat lezen juist ontzettend kan bijdragen aan ons […]
Lotgenotengroep mensen met angst -en/of dwangklachten
Lotgenotengroep mensen met angst -en/of dwangklachten
Heb je last van angst of dwang? Kom erover praten, elke 1ste vrijdag van de maand. Op vrijdagmiddag 1 september komt de ADF stichting met een spreker bij Korak om 14:30 uur voor een open middag. Wel opgeven van te voren. Gevoelens van angst en dwang kunnen je leven behoorlijk ontregelen. Misschien ben je bang […]
0 evenementen,
0 evenementen,
4 evenementen,
Omgaan met gevoelens van woede
Omgaan met gevoelens van woede
Omgaan met gevoelens van woede Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om met deze moeilijkheid om te gaan; sommigen vermijden conflicten uit angst om weer ‘stomme dingen’ te zeggen. […]
Klank meditatie reis
Klank meditatie reis
Ik neem je mee, ik neem je mee op reis…….. In een rustgevende en sfeervolle ruimte neem ik je mee op reis..... Terwijl jij comfortabel ligt, laat ik jou, middels een geleide meditatie, doorregen met de klanken van klankschalen, sjamanendrums, oceandrum, allerlei andere instrumenten en zang, baden in prachtige klanken, voel je trillingen en sensaties […]
Kracht langs de lijn/deel 2
Kracht langs de lijn/deel 2
Als naaste van iemand met een verslaving is het vaak moeilijk om langs de lijn te staan. Hoe werkt een verslaving? Hoe kan je voor jezelf zorgen? Wat kan je het beste doen? Door middel van deze training krijg je hopelijk meer inzicht op deze en andere vragen. Zo sta je krachtiger langs de lijn. […]
NA Groep maandagavond
NA Groep maandagavond
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
1 evenement,
Lijfwerk
Lijfwerk
Lijfwerk = vol. Op 29 augustus 10:15 uur - 11:45 uur start een nieuwe groep. Je kunt je vast op de wachtlijst laten plaatsen door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft […]
6 evenementen,
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Omgaan met gevoelens van woede
Omgaan met gevoelens van woede
LET OP! Deze cursus is al begonnen. Voor vragen of op wachtlijst kun je mailen naar administratie@korak.nl Omgaan met gevoelens van woede Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om […]
Sociaal wandelen
Sociaal wandelen
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Euro lunch
Euro lunch
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]
Open atelier
Open atelier
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft vorm. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. Het is […]
Ademworkshop
Ademworkshop
In deze workshop maak je kennis met de invloed van ademhaling op je leven. We onderzoeken de eigen ademhaling en er komen een aantal ademhalingstechnieken aanbod, waaronder de verbonden ademhaling. Het is geweldig dat een mens zo in contact kan staan met zichzelf gewoon door te ademen. Gedurende mijn leven heb ik veel geworsteld met […]
4 evenementen,
De Korak groep
De Korak groep
Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]
Weerbaarheidstraining
Weerbaarheidstraining
LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Doodle art
Doodle art
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
NA groep donderdag
NA groep donderdag
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
4 evenementen,
Meditatie moment
Meditatie moment
Samen op zoek naar de universele kracht van ons bestaan door middel van ademhalingsoefeningen en meditatieve muziek. In een rustige setting gaan wij op zoek naar onze adem en de kracht hiervan. Daarnaast beluisteren wij oeroude meditatieve muziek die ons iets te vertellen heeft over de 'helende bronnen in onszelf'. Deze groep wordt begeleid door […]
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Wrap (Wellness recovery action plan)
Wrap (Wellness recovery action plan)
WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode voor zelfonderzoek, die helpt om tijdig een crisis te voorkomen en verder te gaan met je herstel. Stap voor stap leer je meer grip krijgen op je leven en wat jou een goed gevoel geeft. In je persoonlijke WRAP Werkboek geef je geleidelijk steeds meer vorm […]
Steekje los
Steekje los
Een spel waar we samen aan de hand van kaartjes met o.a. vragen, stellingen, opdrachten en foto’s met elkaar in gesprek gaan over kwaliteit van leven, meedoen in de maatschappij en nog vele andere onderwerpen met betrekking tot herstel. Het is taboedoorbrekend, met humor én altijd gericht op verbinding. Meedoen = winnen
1 evenement,
Mindfulness
Mindfulness
Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezelf in mee kunt nemen. In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan de hand […]
0 evenementen,
1 evenement,
NA Groep maandagavond
NA Groep maandagavond
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
1 evenement,
Lijfwerk
Lijfwerk
Lijfwerk = vol. Op 29 augustus 10:15 uur - 11:45 uur start een nieuwe groep. Je kunt je vast op de wachtlijst laten plaatsen door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft […]
6 evenementen,
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Sociaal wandelen
Sociaal wandelen
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Euro lunch
Euro lunch
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]
Open atelier
Open atelier
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft vorm. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. Het is […]
Ademworkshop
Ademworkshop
Let op!! Deze workshop is al begonnen. mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl In deze workshop maak je kennis met de invloed van ademhaling op je leven. We onderzoeken de eigen ademhaling en er komen een aantal ademhalingstechnieken aanbod, waaronder de verbonden ademhaling. Het is geweldig dat een mens zo […]
Thema avond: Isolatiemateriaal – Omgaan met narcisme
Thema avond: Isolatiemateriaal – Omgaan met narcisme
In relaties zijn wij vaak op zoek naar warmte en veiligheid. We verlangen er allen naar om liefgehad te worden. Soms kiezen we daarvoor mensen uit die eigenlijk niet in staat zijn om lief te hebben. Onder een masker van charme en verwarring, herkennen we dit onvermogen niet meteen. We blijven vechten in onze zoektocht […]
6 evenementen,
De Korak groep
De Korak groep
Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]
Weerbaarheidstraining
Weerbaarheidstraining
LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Doodle art
Doodle art
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
ACT donderdag
ACT donderdag
Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool voor deze waarden. Negatieve gedachten: Last van negatieve gedachten? Struggle jij daar ook zo mee? Bij de ACT staan wij stil bij negatieve […]
Supportgroep LHBTQI+
Supportgroep LHBTQI+
Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving “ruimte” te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema’s die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]
NA groep donderdag
NA groep donderdag
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
5 evenementen,
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Deze groep is al begonnen, wil je toch meedoen? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl en dan kijken we of er nog plaats is. Gespreksgroep Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen […]
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Meditatie moment
Meditatie moment
Samen op zoek naar de universele kracht van ons bestaan door middel van ademhalingsoefeningen en meditatieve muziek. In een rustige setting gaan wij op zoek naar onze adem en de kracht hiervan. Daarnaast beluisteren wij oeroude meditatieve muziek die ons iets te vertellen heeft over de 'helende bronnen in onszelf'. Deze groep wordt begeleid door […]
Opvoeders in herstel
Opvoeders in herstel
Als je in herstel bent en daarnaast een kind opvoedt kan dit best pittig zijn. Want de opvoeding van je kind kun je tijdens je herstel niet op pauze zetten. Wij, Petra en Anoek, hebben in ons herstel best wel de behoefte gehad om in contact te komen met andere opvoeders die in dezelfde situatie […]
Het boek vertelt
Het boek vertelt
Let op! De club begint om 13:30 uur! De boekenclub voor mensen in herstel! Wij (Willeke en Anoek) lezen graag, maar hebben gemerkt dat het lastig kan zijn dit op te pakken als je intensief bezig bent met je herstel. Dat vinden we jammer omdat we weten dat lezen juist ontzettend kan bijdragen aan ons […]
1 evenement,
Djembé 16 september
Djembé 16 september
Djembé spelen in groepsverband leidt tot saamhorigheid waarbij de verschillen, vanachter de djembé, tussen deelnemers verdwijnen naarmate de workshop vordert en de groep samensmelt tot een eenheid van trommelaars wanneer we uiteindelijk het ritme gaan spelen. Meld je aan en doe gezellig mee, je hoeft geen ervaring te hebben (aanmelden per keer). Wie geeft de […]
0 evenementen,
3 evenementen,
(Familie) opstelling
(Familie) opstelling
Onze familielijn en -geschiedenis hebben invloed op wie je bent en hoe je functioneert. We ontwikkelen allemaal patronen, vaak vanwege omstandigheden of door de manier waarop we het voorgedaan kregen in ons systeem van herkomst. Hindernissen die je zoal tegenkomt in het leven of in je ontwikkeling blijken vaak met het familiesysteem te maken te […]
Kracht langs de lijn deel 2
Kracht langs de lijn deel 2
Deze training is al begonnen, als je wil mee doen, stuur dan een mail aan administratie@korak.nl of dit nog kan. Als naaste van iemand met een verslaving is het vaak moeilijk om langs de lijn te staan. Hoe werkt een verslaving? Hoe kan je voor jezelf zorgen? Wat kan je het beste doen? Door middel […]
NA Groep maandagavond
NA Groep maandagavond
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
1 evenement,
Lijfwerk
Lijfwerk
Lijfwerk = vol. Op 29 augustus 10:15 uur - 11:45 uur start een nieuwe groep. Je kunt je vast op de wachtlijst laten plaatsen door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft […]
6 evenementen,
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Sociaal wandelen
Sociaal wandelen
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Euro lunch
Euro lunch
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]
Open atelier
Open atelier
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft vorm. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. Het is […]
Ademworkshop
Ademworkshop
Let op!! Deze workshop is al begonnen. mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl In deze workshop maak je kennis met de invloed van ademhaling op je leven. We onderzoeken de eigen ademhaling en er komen een aantal ademhalingstechnieken aanbod, waaronder de verbonden ademhaling. Het is geweldig dat een mens zo […]
Met hart en ziel
Met hart en ziel
Een leergesprek met Kees Hugenholtz De hele dag denk ik er over na en dan, ‘s nachts, zeg ik het. Waar kom ik vandaan en wat doe ik hier? Ik heb geen idee. Mijn ziel komt niet van hier, dat weet ik zeker. En ik ben van plan daar naar terug te gaan. Rumi, […]
5 evenementen,
De Korak groep
De Korak groep
Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]
Weerbaarheidstraining
Weerbaarheidstraining
LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Doodle art
Doodle art
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
Act donderdag
Act donderdag
Let op: deze training is al begonnen, aanmelden is niet meer mogelijk. Wil je op de wachtlijst voor de volgende reeks? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl voor een plek op de wachtlijst Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting […]
NA groep donderdag
NA groep donderdag
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
4 evenementen,
Meditatie moment
Meditatie moment
Samen op zoek naar de universele kracht van ons bestaan door middel van ademhalingsoefeningen en meditatieve muziek. In een rustige setting gaan wij op zoek naar onze adem en de kracht hiervan. Daarnaast beluisteren wij oeroude meditatieve muziek die ons iets te vertellen heeft over de 'helende bronnen in onszelf'. Deze groep wordt begeleid door […]
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Van niets naar iets
Van niets naar iets
Tijdens deze creatieve workshop is het mogelijk om van niets, iets te maken. Vaak kunnen we meer, dan we zelf denken. Door verslaving of psychische problemen zijn we het vertrouwen in ons eigen kunnen soms verloren. Door middel van onze fantasie, leren wat je leuk vindt en je grenzen verkennen is deze workshop een laagdrempelige […]
Alles op tafel
Alles op tafel
Een spel waar we op een laagdrempelige, speelse wijze samen in gesprek gaan over Positieve Gezondheid, waarbij we van elkaar leren en wat gericht is op verbondenheid. Dit spel laat je nadenken over wat werkelijk belangrijk is voor jou, en hoe dat bijdraagt aan je fysieke en mentale gezondheid.
2 evenementen,
Sacred Dance
Sacred Dance
Meditation des Tanzes ~ Sacred Dance Mediteren door te bewegen, in het hier en nu zijn. Meditation des Tanzes-Sacred Dance is een dansvorm die je de mogelijkheid geeft in beweging te komen en daarbij bewogen te worden. Ze kan helend werken – het woord ‘heilig’ komt van het woord ‘helend’. Dat wil zeggen terug […]
Mindfulness
Mindfulness
LET OP! Dit is al begonnen. Mocht je op de wachtlijst willen of voor andere vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk […]
0 evenementen,
2 evenementen,
Stembevrijding
Stembevrijding
In deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]
NA Groep maandagavond
NA Groep maandagavond
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
2 evenementen,
Lijfwerk
Lijfwerk
Lijfwerk = vol. Op 29 augustus 10:15 uur - 11:45 uur start een nieuwe groep. Je kunt je vast op de wachtlijst laten plaatsen door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft […]
Muziek Verbindt
Muziek Verbindt
Omdat samen met elkaar muziek maken verbindt en rust geeft. Zo kan je je emoties uiten en verwerken. Iedereen is welkom! Instrumenten en een backline is aanwezig. Op dinsdagmiddag vanaf 16:15 tot 17:30 gaan we onder leiding van Tomaz heerlijk muziek maken samen.
7 evenementen,
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Sociaal wandelen
Sociaal wandelen
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Euro lunch
Euro lunch
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]
Open atelier
Open atelier
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft vorm. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. Het is […]
Ademworkshop
Ademworkshop
Let op!! Deze workshop is al begonnen. mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl In deze workshop maak je kennis met de invloed van ademhaling op je leven. We onderzoeken de eigen ademhaling en er komen een aantal ademhalingstechnieken aanbod, waaronder de verbonden ademhaling. Het is geweldig dat een mens zo […]
Negatief zelfbeeld
Negatief zelfbeeld
Je zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf hebt. Dit betekent niet dat dit een afspiegeling is van de realiteit en je echt zo bent. In de training gaan we kijken naar zelfbeeld. Wat is jouw zelfbeeld? Klopt dit beeld? En... Hoe komt het dan dat je zo naar jezelf kijkt? Maar vooral: Hoe […]
Filmavond-Documentaire: ‘Nola’
Filmavond-Documentaire: ‘Nola’
Deze film gaat over Daniëlle (24) en haar psychosociale hulphond in opleiding. Deze documentaire geeft een bijzonder en intiem inkijkje in het wat leven met een angststoornis inhoudt en laat zien wat een psychosociale hulphond kan betekenen wanneer de GGZ nauwelijks uitkomst biedt. De documentaire ‘Nola’ (20 min.) is in april in première gegaan bij Go […]
6 evenementen,
De Korak groep
De Korak groep
Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]
Weerbaarheidstraining
Weerbaarheidstraining
LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Doodle art
Doodle art
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
Act donderdag
Act donderdag
Let op: deze training is al begonnen, aanmelden is niet meer mogelijk. Wil je op de wachtlijst voor de volgende reeks? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl voor een plek op de wachtlijst Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting […]
Supportgroep LHBTQI+
Supportgroep LHBTQI+
Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving “ruimte” te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema’s die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]
NA groep donderdag
NA groep donderdag
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
4 evenementen,
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Meditatie moment
Meditatie moment
Samen op zoek naar de universele kracht van ons bestaan door middel van ademhalingsoefeningen en meditatieve muziek. In een rustige setting gaan wij op zoek naar onze adem en de kracht hiervan. Daarnaast beluisteren wij oeroude meditatieve muziek die ons iets te vertellen heeft over de 'helende bronnen in onszelf'. Deze groep wordt begeleid door […]
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Even geduld aub… (mijn hersenen zijn aan het laden)
Deze groep is al begonnen, wil je toch meedoen? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl en dan kijken we of er nog plaats is. Gespreksgroep Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen […]
Opvoeders in herstel
Opvoeders in herstel
Als je in herstel bent en daarnaast een kind opvoedt kan dit best pittig zijn. Want de opvoeding van je kind kun je tijdens je herstel niet op pauze zetten. Wij, Petra en Anoek, hebben in ons herstel best wel de behoefte gehad om in contact te komen met andere opvoeders die in dezelfde situatie […]
0 evenementen,
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.
- Er zijn geen evenementen op deze dag.