Mindfulness

Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezelf in mee kunt nemen.

In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan de hand van het thema Loslaten! 

Loslaten:
Deze serie mindfulness workshops neemt je mee in Loslaten.
Om te ontdekken hoe je dat doet en waar je dat zou willen.
Hoe je jezelf daarin meeneemt. Ook waar je tegenaan loopt, en hoe je daar mee om kunt gaan. Op een bij jou passende manier.

Waardoor je meer en vaker ruimte gaat creëren voor nieuwe dingen in je leven.
Nieuwe ervaringen, nieuwe mensen, nieuwe energie, nieuwe ruimte!

Zo kom je steeds een stapje dichter bij je eigen energie, rust, ontspanning, ruimte en geluk.
Hoe je dat kunt doen en wat je daarbij helpt is de kern van deze workshop-serie.

Wanneer: vrijdag 24/5, 7/6, 21/6 en 12/7

Tijd: 12:30 tot 16:00 uur

Trainer: Ronald Netten

Opgeven: www.korak.nl

Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn