Mindfulness

LET OP! Dit is al begonnen. Mocht je op de wachtlijst willen of voor andere vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl

Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezef in mee kunt nemen.

In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan de hand van het thema

De Wijsheid van je Lichaam. 

 

De wijsheid van je lichaam

Deze serie workshops gaat over je meest wijze en beste raadgever, je lichaam.

Wat je dat zegt en laat zien. Hoe open je staat voor de signalen van je lichaam. En wat je er mee doet en mss eigenlijk nog liever zou willen doen.

Je krijgt de gelegenheid om meer en beter te voelen wat je lichaam je laat weten wat goed voor je zou zijn. Om daar meer en meer naar te gaan luisteren, om bewuster te bepalen wat je ermee wilt en kunt.

En je bewuster te worden hoe je met je lichaam omgaat en wat je daar mss beter en anders in zou kunnen en willen doen. Om zo je meest wijze en beste raadgever alle gelegenheid te geven er te zijn voor je!

Wanneer:  9 september, 23 september, 7 oktober en 14 oktober  2023

Tijd: 12:30 – 15:45 uur

Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn