Thema-avond; Eten, gevoelens en jezelf terugvinden

Ben jij ook vaak bezig met eten – te veel, te weinig, of helemaal niet? Gebruik je eten om met emoties om te gaan? Of merk je dat je continu bezig bent met diëten, regels en controle?

Je bent niet de enige. Tijdens deze thema-avond gaan we samen in gesprek over onze relatie met eten. Wat ligt erachter? Hoe beïnvloedt het ons dagelijks leven?

We starten met een persoonlijk ervaringsverhaal, gevolgd door een interactieve werkvorm die helpt om meer inzicht en grip te krijgen op je eigen patronen. Er is volop ruimte voor herkenning, uitwisseling en steun.

We sluiten af met een ontspannende meditatie, zodat je de avond met rust en zachtheid kunt afronden.

Wanneer: woensdag 14 mei

Tijd: 19:00-21:00 uur

Waar: Korak, Jean Monnetpark 77 Apeldoorn

*Mocht je interesse hebben dan is er op dinsdagen in de oneven weken bij Korak de gespreksgroep “Anderseters” van 15.00 tot 16.30 uur te Apeldoorn