Krachtig en zelfverzekerd in herstel

Krachtig en zelfverzekerd in herstel!

Sport en herstel – The GYM en KORAK, dat klinkt veel belovend.

Als je in herstel bent van een psychische kwetsbaarheid is het heel goed om dat te combineren met sport. Je komt dan fitter, krachtiger en zelfverzekerder in het leven te staan.

Wil jij Krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan?

Dan is de basistraining “Krachtig en zelfverzekerd in herstel” vast iets voor jou!

Bij deze basistraining van 8 weken, leer je om terug in je eigen kracht te komen.

Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en zelfverzekerd in je eigen herstelproces kan komen te staan. Deze training is voor eenieder die steviger in zijn/haar herstel wil komen. We werken bij deze training aan conditie, kracht en zelfverdediging waardoor je fitter, krachtiger en zelfverzekerd wordt.

Neem een handdoek, gymschoenen, bidon/waterfles & een goeie motivatie mee om te knallen!

Wanneer: vanaf 18 september tot 6 november elke woensdag
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn
Opgeven: www.korak.nl