Sociaal wandelen

Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen.

Deze dag begint met een inloop vanaf 10.30 uur met een kopje koffie of thee. Om 11 uur zal er gestart gaan worden met de wandeling van ongeveer een uur. Ongeveer om 12 uur zijn we dan terug en kun je aansluiten bij de euro lunch (hoeft niet) of afsluiten met koffie of thee.

Tijdens het wandelen kun je thema’s of problemen waar je tegen aan loopt bespreekbaar maken. Wandel je liever zwijgend, dan mag dat natuurlijk ook.

Trek de stoute schoenen aan en wandel lekker mee! Tot snel! Aanmelden is niet nodig.