Terug naar jezelf
5 december @ 10:00 - 12:30
“Stilstaan om anders vooruit te gaan”
Met deze training wil ik mensen leren hoe je een burn-out kunt voorkomen. Dit doe ik onder andere door mensen (opnieuw) te verbinden met hun levensvisie en missie en bezig te zijn met een vitale en gezonde leefstijl en tools mee te geven hoe hieraan te werken.
– Een kijk naar binnen: Hoe werkt je lichaam, wat is belangrijk voor een gezonde geest en een gezond lichaam. Wie ben ik en wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
– Een kijk naar buiten: Hoe communiceer ik naar anderen wat ik vind en nodig heb? Wat is mijn
levensvisie en missie en welke doelen stel ik om daarnaartoe te werken?
Naast het aanleren en/ of veranderen van cognitieve vaardigheden zoals het vergroten van
assertiviteit of verbeteren van conflicthantering wordt de holistische kijk en aanpak een belangrijk
onderdeel van de training.
Wie geeft de cursus: Daniel Smit
Wanneer: donderdag 17 oktober daarna wekelijks op donderdag tot 12 december (8x)
Tijd: 10:00 – 12:30 uur
Opgeven: www.korak.nl
Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn
