Themadag; op weg met jezelf

Het leven met ziekte of beperking is niet altijd makkelijk. Of je nu te maken hebt met een burn-out, een hersenziekte, een spierziekte, een hartaandoening of restverschijnselen van een kankerbehandeling, mensen met een chronische ziekte lopen tegen dezelfde dingen aan.

Waar loop je tegenaan en wat is helpend? We gaan samen nadenken over wat jouw leven prettiger kan maken. Vanuit de gedachte dat we samen meer weten dan alleen kunnen we elkaar (onder)steunen in dit proces.

In de ochtend hoor je andere ervaringsdeskundigen over hun leven met hun uitdagingen door ziekte/beperking én de kansen die het geeft. Op een interactieve manier staan we stil bij de volgende thema’s:

* Wat is de impact van (chronisch) ziek en gezondheid op mij/anderen?
* Hoe communiceer ik effectief over wat ik nodig heb?
* Hoe stel ik grenzen? Hoe doen anderen dat?
* Hoe vind ik balans in wat lukt/niet lukt?

Je word je op deze dag meer bewust van welke keuzes je hebt op het gebied van ziekte/gezondheid. In de middag kun je kiezen uit een van de volgende workshops:

Creatief zijn met een beperking
Ontdek nieuwe manieren om creativiteit in te zetten voor meer geluk. Iedereen is welkom, specifieke creativiteit niet vereist, enkel enthousiasme.
Steekje los spel
Tijdens dit spel kom je met elkaar in gesprek, deel je ervaringen en tips die je verder kunnen helpen. Toegankelijk voor iedereen.
Beweging voor iedereen
Ontdek haalbare manieren om in beweging te blijven, ondanks bijvoorbeeld (rol)stoel. Iedereen kan aansluiten en mee bewegen.

Na afloop is er mogelijkheid om nog even na te praten. Wat zou een positieve verandering voor jou zou kunnen zijn?

Kortom: een dag vol belevenis, (h)erkenning, inspiratie en nieuwe inzichten. We zien er naar uit je te zien op 3 mei!

Wie: Adinda,Wouter en Driesje
Wanneer: zaterdag 3 mei
Tijd: 10:30 tot 15:00 uur
Opgeven: www.korak.nl
Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn