window of tolerance vervolg training, regulatie

Dit is een vervolg groep van Window of Tolerance.

Na een inspirerende start is het tijd om verder te bouwen aan jouw veerkracht en welzijn. In deze vervolggroep gaan we dieper in op de methoden van het ‘Window of Tolerance’, waarbij we voortbouwen op de inzichten en oefeningen die we in de vorige sessies hebben verkend.

We begrijpen dat het herstelproces een reis is, en deze groep biedt een ondersteunende omgeving om dieper te duiken in lichaamsgericht werken en het vergroten van jouw bewustzijn binnen het ‘Window of Tolerance’. Samen gaan we verder met het verkennen van jouw lichaamssignalen en het begrijpen van de subtiele nuances die zich voordoen binnen dit venster van ontspannen aanwezig zijn.

Wie geeft de cursus: Léonie Oosterveen

Let op: Voor deze training moet je de basis training hebben gedaan.

Wanneer: woensdag 7, 14, 21 en 28 augustus +  4 en 11 september

Tijd: 10:00-12:00 uur

Opgeven: www.korak.nl

Waar: Korak, Jean Monnetpark 77, 7336 BB Apeldoorn