Sta voor jezelf vanuit kracht, balans en rust.
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandIn deze training werken we aan jouw kracht, balans en innerlijke rust. We beginnen met een zorgvuldige warming-up om je lichaam voor te bereiden. Daarna volgen oefeningen die elementen combineren uit tai-chi, kickboksen en ademhalingstechnieken. Het draait om samenwerking, bewust bewegen en de verbinding tussen lichaam en geest. De cooling-down zorgt voor ontspanning en herstel. […]