Heerde: Stembevrijding

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde

De kracht van jouw geluid Ontdek de kracht van jouw stem! Je stem is een krachtig instrument dat emoties en spanning kan losmaken. Maar wat gebeurt er eigenlijk in jouw […]

Free
Programmareeks Weerbaarheid

Heerde: Weerbaarheid

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde

De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de […]