Een eerste stap op weg naar herstel. Beste allen, In maart 2022 ben ik een AA Herstelgroep begonnen. Dit doe ik vanuit mijn eigen levenservaring. Voel jij je ook machteloos omdat je teveel drinkt of gebruikt? Kun je toegeven dat het niet goed gaat en je leven stuurloos is geworden? Ben je de controle kwijt? […]
LET OP!! Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben over de training mail dan naar administratie@gmail.com Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe […]
Deze groep zit vol: Omgaan met verandering, verlies en rouw. Elke vorm van verlies brengt een verandering met zich mee. Of het nu gaat om verlies van een dierbare, verlies van gezondheid, baan, contact of vertrouwen. Het leven is niet meer zoals het was en je moet je -vaak noodgedwongen- verhouden tot een nieuwe situatie. […]
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
Het maken van een eigen bloemenmala geeft je de mogelijkheid om op een ontspannen manier je creativiteit te ontplooien, dit kan je helpen op je weg naar herstel. Er is een enorme keus aan mooie kleurrijke bloemen waarmee je op een positieve manier aan de slag gaat. Ik neem je mee in het proces van […]
Een eerste stap op weg naar herstel. Beste allen, In maart 2022 ben ik een AA Herstelgroep begonnen. Dit doe ik vanuit mijn eigen levenservaring. Voel jij je ook machteloos omdat je teveel drinkt of gebruikt? Kun je toegeven dat het niet goed gaat en je leven stuurloos is geworden? Ben je de controle kwijt? […]
In deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
Een eerste stap op weg naar herstel. Beste allen, In maart 2022 ben ik een AA Herstelgroep begonnen. Dit doe ik vanuit mijn eigen levenservaring. Voel jij je ook machteloos omdat je teveel drinkt of gebruikt? Kun je toegeven dat het niet goed gaat en je leven stuurloos is geworden? Ben je de controle kwijt? […]
De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te kunnen ontspannen door ademhaling en door te leren voelen wat er in je lichaam gebeurt kom je […]
Dementie is de verzamelnaam voor ruim 50 verschillende ziekten in de hersenen. Allemaal zorgen ze ervoor dat de hersenen informatie niet goed verwerken. De meest bekende vorm van dementie is de ziekte van Alzheimer. Dementie raakt niet alleen de persoon die de diagnose dementie heeft. De ziekte heeft ook invloed op de partner, familie en […]
Deze groep zit vol: Omgaan met verandering, verlies en rouw. Elke vorm van verlies brengt een verandering met zich mee. Of het nu gaat om verlies van een dierbare, verlies van gezondheid, baan, contact of vertrouwen. Het leven is niet meer zoals het was en je moet je -vaak noodgedwongen- verhouden tot een nieuwe situatie. […]
