Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen EN versterk jezelf en elkaar, door met elkaar in gesprek te gaan. In deze gespreksgroep staan herkenning en erkenning centraal. De groep wordt begeleid door […]

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]

Mindfulness workshopserie Mindfulness helpt je om meer balans, rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er bij je is. Hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezef in mee kunt nemen. In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan […]

LET OP! Deze training is al begonnen.  Voor vragen over de training kan je mailen naar administratie@korak.nl Verbeter je zelfbeeld Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij  je best ook doet.   In deze module gaan we stilstaan bij je lage zelfbeeld; Waar komt het vandaan? […]

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Let op!! Deze training is al begonnen. Heb je vragen over de training? Mail dan naar administratie@korak.nl  Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om met deze moeilijkheid om te […]

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Deze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]

DJ MIK staat voor ‘De Jonge Mensen In Kracht’ en is een zelfhulpgroep voor, door en met jongeren tussen de 16 en de 28 jaar. DJ MIK is een aanbod waar herstel voorop staat voor zowel jongeren met verslavingsproblematiek als voor jongeren die naaste zijn van iemand met een verslaving. In de zelfhulpgroepen kun je open […]

LET OP! Deze training is al begonnen. voor vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl Doel De methode ‘Herstellen doe je zelf’ is erop gericht het herstel van mensen met een psychische/psychiatrische beperking of verslavingsprobleem te bevorderen. Meer concreet moet de methode bijdragen aan empowerment, zelfwaardering, hoop en de kwaliteit van leven van mensen met ernstige […]

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]

Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving “ruimte” te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema’s die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]