LET OP! Deze training is al begonnen.  Voor vragen over de training kan je mailen naar administratie@korak.nl Verbeter je zelfbeeld Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij  je best ook doet.   In deze module gaan we stilstaan bij je lage zelfbeeld; Waar komt het vandaan? […]

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Deze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]

Gespreksgroep Anderseters is bedoeld als lotgenotengroep met een open sfeer voor alle mensen die worstelen met eten, in welke vorm dan ook.   Iedereen heeft een mening over hoe het zou moeten wat betreft eten en dat het allemaal zo makkelijk is. Maar dat is het NIET. Jij doet het op jouw manier. Dat is zoals […]

DJ MIK staat voor ‘De Jonge Mensen In Kracht’ en is een zelfhulpgroep voor, door en met jongeren tussen de 16 en de 28 jaar. DJ MIK is een aanbod waar herstel voorop staat voor zowel jongeren met verslavingsproblematiek als voor jongeren die naaste zijn van iemand met een verslaving. In de zelfhulpgroepen kun je open […]

 De Vervolg Groep Window of Tolerance! Let op deze training is al gestart! Na een inspirerende start is het tijd om verder te bouwen aan jouw veerkracht en welzijn. In deze vervolggroep gaan we dieper in op de methoden van het 'Window of Tolerance', waarbij we voortbouwen op de inzichten en oefeningen die we in […]

LET OP! Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben mail dan naar ACT:Acceptatie en Commitment Training Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool voor deze waarden. Negatieve gedachten: […]

LET OP! Deze training is al begonnen Werken met eigen ervaring Een ervaringsdeskundige kan anderen ondersteunen in het herstelproces. Als je cliëntervaring hebt in de psychiatrie/verslavingszorg kun je in deze cursus leren om je eigen ervaringen te gebruiken om anderen te ondersteunen. Dat kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door het geven van voorlichting of trainingen, […]

Ben jij jezelf aan het ontdekken over jouw genderidentiteit of geaardheid? Loop jij in jouw omgeving tegen onder andere onbegrip aan? Heb jij behoefte daarover te praten met gelijkgestemden? Dan is de Regenboog Supportgroep echt iets voor jou. Korak Herstelacademie biedt voor de Regenboog Supportgroep een veilige ruimte waar de groep bij elkaar komt. Door […]

LET OP! Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben mail dan naar administratie@korak.nl Vertel je verhaal is een training waarin je verschillende vormen van je eigen levensverhaal leert schrijven en vertellen. In vijf bijeenkomsten staan we stil bij je levens, ervaring en herstelverhaal. Je leert de rode draad binnen deze verhaallijnen te herkennen. […]

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]

LET OP!  De boekenclub is al begonnen.   De boekenclub voor mensen in herstel Wij (Willeke en Wouter) lezen graag, maar hebben gemerkt dat het lastig kan zijn het lezen op te pakken als je bezig bent met je herstel. Dat is jammer, omdat we weten dat lezen juist bij kan dragen aan ons herstel! Door […]