Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezelf in mee kunt nemen. In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan de hand […]

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Verborgen kracht Zit in alle prachtige vrouwen die te maken hebben gehad met alle soorten van (huiselijk) geweld, zowel lichamelijk, psychisch als seksueel.                      Wat kan een lotgenotengroep voor een vrouw zoals jij betekenen:  Je ontmoet anderen met een vergelijkbare achtergrond, waardoor je je makkelijker kan uiten. Het delen van datgene […]

LET OP: Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben neem dan gerust contact met ons opnemen. administratie@korak.nl De ademcirkel is voor de mensen die al eerder de ademcursus hebben gevolgd en de adem graag willen blijven beoefenen als zelfzorg in het dagelijks leven. Wie geeft de training:  Anne en Mirjam  Wanneer: vanaf 16 […]

Deze training is al begonnen. In het najaar bieden we dit opnieuw aan, houd de website in de gaten! Werken met eigen ervaring Een ervaringsdeskundige kan anderen ondersteunen in het herstelproces. Als je cliëntervaring hebt in de psychiatrie/verslavingszorg kun je in deze cursus leren om je eigen ervaringen te gebruiken om anderen te ondersteunen. Dat […]

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]

Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving “ruimte” te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema’s die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]

Ben je op zoek naar een plek waar je als man je gedachten en gevoelens kunt delen? Verlang je naar diepgaande gesprekken met andere mannen? Wil je jezelf leren kennen en groeien? In de training Mannen rond de Tafel bieden we een platform waarbinnen je kennismaakt met verschillende manieren om dit vorm te geven. We […]

Wij zijn Anoek en Petra, opvoeders in herstel. Zoals iedereen kwamen ook wij hobbels tegen op de weg van opvoeding, vooral met kinderen met een rugzak en daarnaast ook ons eigen herstel. Omdat wij zelf behoefte hebben (gehad) aan contact met andere opvoeders voor het delen van ervaringen, zorgen en successen hebben wij de zelfhulpgroep […]

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]