Programma

WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode voor zelfonderzoek, die helpt om tijdig een crisis te voorkomen en verder te gaan met je herstel. Stap voor stap leer je meer grip krijgen op je leven en wat jou een goed gevoel geeft. In je persoonlijke WRAP Werkboek geef je geleidelijk steeds meer vorm […]

Als naaste van iemand met een verslaving is het vaak moeilijk om langs de lijn te staan. Hoe werkt een verslaving? Hoe kan je voor jezelf zorgen? Wat kan je het beste doen? Door middel van deze training krijg je hopelijk meer inzicht op deze en andere vragen. Zo sta je krachtiger langs de lijn. […]

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Deze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]

Naast onze bestaande LHBTIQ+ Supportersgroep, start Korak Herstelacademie een nieuwe supportersgroep voor de ouders waarvan hun kind of puber uit de kast gekomen is. Dit in navolging op tal van gelijke initiatieven in ons land. De LHBTI+ Supportersgroep is bedoeld voor de ouders die moeite hebben om hun kind of puber ter zijde te staan […]

Deze training is al begonnen. In het najaar bieden we dit opnieuw aan, houd de website in de gaten! Werken met eigen ervaring Een ervaringsdeskundige kan anderen ondersteunen in het herstelproces. Als je cliëntervaring hebt in de psychiatrie/verslavingszorg kun je in deze cursus leren om je eigen ervaringen te gebruiken om anderen te ondersteunen. Dat […]

Vertel je verhaal is een training waarin je verschillende vormen van je eigen levensverhaal leert schrijven en vertellen. In zes bijeenkomsten staan we stil bij je levens-, ervarings, - en herstelverhaal én leer je de rode draad binnen deze verhaallijnen te herkennen. Voor veel mensen is het een fijne vorm van herstel wanneer de eigen […]

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]

LET OP!  Deze training is al begonnen. Mocht je er vragen over hebben mail dan naar administratie@korak.nl Doel De methode ‘Herstellen doe je zelf’ is erop gericht het herstel van mensen met een psychische/psychiatrische beperking of verslavingsprobleem te bevorderen. Meer concreet moet de methode bijdragen aan empowerment, zelfwaardering, hoop en de kwaliteit van leven van mensen […]

LET OP! Deze training is al begonnen.  Voor vragen over de training kan je mailen naar administratie@korak.nl Je zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf hebt. Dit betekent niet dat dit een afspiegeling is van de realiteit en je echt zo bent.   Hoe is jouw zelfbeeld? Klopt dit beeld? En… Hoe komt het dat je zo […]

Ben je op zoek naar een plek waar je als man je gedachten en gevoelens kunt delen? Verlang je naar diepgaande gesprekken met andere mannen? Wil je jezelf leren kennen en groeien? In de training Mannen rond de Tafel bieden we een platform waarbinnen je kennismaakt met verschillende manieren om dit vorm te geven. We […]

Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen EN versterk jezelf en elkaar, door met elkaar in gesprek te gaan. In deze gespreksgroep staan herkenning en erkenning centraal. De groep wordt begeleid door […]

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]