De Korak groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]

Programmareeks Weerbaarheid

Weerbaarheid

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

LET OP: Deze training is al begonnen, aanmelden kan niet meer De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te kunnen ontspannen door ademhaling en door […]

Doodle art

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen.   Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00       Het is open inloop dus opgeven […]

Programmareeks Muziek Verbindt

Muziek Verbindt

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Omdat samen met elkaar muziek maken verbindt en rust geeft. Zo kan je je emoties uiten en verwerken. Iedereen is welkom! Instrumenten en een backline is aanwezig. Op donderdagmiddag vanaf 16:30 tot 18:00 gaan we onder leiding van Tomaz heerlijk muziek maken samen.

NA groep donderdag

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Even geduld aub..(mijn hersens zijn aan het laden)

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen EN versterk jezelf en elkaar, door met elkaar in gesprek te gaan. In deze gespreksgroep staan herkenning en erkenning centraal. De groep wordt begeleid door […]

Studio Levenskunst

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]

Programmareeks ACT

ACT

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

LET OP: Deze training is al begonnen. Mocht je hier meer informatie over willen mail dan naar administratie@korak.nl ACT: Acceptatie en Commitment Training Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool […]

Programmareeks ACT

ACT

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

LET OP! Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben over de training mail dan naar administratie@korak.nl ACT: Acceptatie en Commitment Training Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool […]

Liefdesbrief aan mezelf

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Schrijven is een manier om jezelf beter te leren kennen en het helpt om inzichten te krijgen. In jezelf en in je relaties met anderen maar ook in de samenhang van gebeurtenissen in je leven. In deze workshop gebruiken we schrijven als een helend instrument en kiezen we een vorm liefdesbrief die ons het meest […]

Free

Workshop; Je eigen recept bij mentale klachten

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze workshop is voor iedereen die zelf mentale klachten (heeft) ervaren en herhaling wil voorkomen. Je krijgt praktische tips en tools voor wat je zelf kunt doen om nieuwe klachten te voorkomen of hoe je die beter kunt opvangen. En je maakt je eigen recept (preventieplan) om aan je herstel te blijven werken en herhaling […]

Programmareeks Yin Yoga ochtend groep

Yin Yoga ochtend groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op! Deze groep zit vol. Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen […]