Mannen en vrouwen cirkel (beleefweek)

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Mannen en vrouwen cirkel Vrouwen hebben vrouwen nodig en mannen hebben mannen nodig. Om te rusten en te leunen, te helen en te delen. Daar gaan we bij stilstaan, dat gaan we ervaren. Om zo weer in verbinding te komen onszelf, en met elkaar!

ACT LAATSTE KANS OM OP TE GEVEN VOOR REEDS GESTARTE GROEP

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

ACT: Acceptatie en Commitment Training Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool voor deze waarden. Negatieve gedachten: Last van negatieve gedachten? Struggle jij daar ook zo mee? Bij de ACT […]

Free

Workshop Stembevrijding

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

We gaan met elkaar in deze workshop ervaren hoe je op een nieuwe manier met je stem kan omgaan:  hoe je je stem kan inzetten als tool in tijden van herstel, maar ook als uitlaatklep en energie boost om je beter te voelen! Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem.  

Gezamenlijke gratis lunch en Open Podium

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Tijdens het vertrouwde Open podium kan iedereen zich laten horen en/of laten zien.                           Dit kan door zang, dans, muziek, je herstel-verhaal of het laten horen van een gedicht.                           Of alles wat een open podium verdient!

Ijskar van ijskaffee de Kei

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Eet een heerlijk en verkoelend ijsje, gratis voor iedereen!

Patrick van der Jagt verteld zijn verhaal

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Patrick van der Jagt leefde 20 jaar als heroïne- en crackverslaafde dakloze op straat in Rotterdam. Inmiddels is hij nationaal bekend als caveman010, als spreker en fotograaf. Met doorzettingsvermogen, veerkracht, een goede afkickkliniek en een klein beetje hulp van het tv-programma Het Rotterdam Project op RTL kwam hij eruit. Inmiddels is hij naast fotograaf en […]

Muziek verbindt

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Er is een open jam sessie en sluiten we de Beleef Korak Week muzikaal en swingend                           af!  

Workshop; Je eigen recept bij mentale klachten

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze workshop is voor iedereen die zelf mentale klachten (heeft) ervaren en herhaling wil voorkomen. Je krijgt praktische tips en tools voor wat je zelf kunt doen om nieuwe klachten te voorkomen of hoe je die beter kunt opvangen. En je maakt je eigen recept (preventieplan) om aan je herstel te blijven werken en herhaling […]

Free
Programmareeks Yin Yoga ochtend groep

Yin Yoga ochtend groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op! Deze groep zit vol. Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen […]

Yin Yoga

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen kan meedoen of je nu ervaring […]

Free

NA Groep maandagavond

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Heerde: Window of Tolerance basistraining

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben over de training mail dan naar administratie@korak.nl Lichaamsgericht werken met de ‘Window of tolerance'. “Trauma is not what happens to you, but what happens inside you as a result of what happend to you." Gabor Mate Na een overweldigende periode in je leven kan […]