Praktische Inspiratie

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Praktische Inspiratie betekent dat je luistert naar je innerlijke wijsheid voor je een keuze maakt. En keuzes maken doen we voortdurend, we kunnen niet anders. Ook als je besluit dat je vandaag, of nu even, niets gaat doen; dan is dat een keuze. Deze cursus van zeven keer één dag biedt een gemakkelijke manier om […]

Free
Programmareeks Omgaan met gevoelens van woede

Omgaan met gevoelens van woede

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze training is al begonnen, als je wil weten of je nog kunt instromen of wil je op de wachtlijst voor een volgende keer, stuur dan een mailtje naar administratie@korak.nl. Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. […]

NA Groep maandagavond

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Window of tolerance

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Lichaamsgericht werken met de ‘Window of tolerance'. “Trauma is not what happens to you,  but what happens inside you  as a result of what happend to you." Gabor Mate. Na een overweldigende periode in je leven kan het zijn dat je nare klachten ervaart. Slechts slapen, hoge gevoelens van spanning, sneller boos worden, emotionele buien, […]

Free

Lijfwerkgroepen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Workshop Mandala’s tekenen en kleuren

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Er zijn 2 plekken beschikbaar, wil je mee doen? Stuur een mail naar administratie@korak.nl om je aan te melden. De meeste kinderen kleuren en/of tekenen als ze jonger zijn. We genieten van het kleurrijker worden van zwart/wit afbeeldingen of als een afbeelding die we getekend hebben goed gelukt is. Vaak stoppen we hiermee als we […]

Krachtig en zelfverzekerd in herstel

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze groep zit vol. Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen […]

Programmareeks Open Atelier

Heerde: Open Atelier

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]

Sociaal wandelen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]

Programmareeks Omgaan met gevoelens van woede

Omgaan met gevoelens van woede

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze training is al begonnen, als je wil weten of je nog kunt instromen of wil je op de wachtlijst voor een volgende keer, stuur dan een mailtje naar administratie@korak.nl. Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. […]

Euro lunch

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]

Open atelier

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op, deze groep is met 12 mensen vol. Vaak is er wel een plekje vrij, maar zo niet, dan kun je helaas niet meedoen.  Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de […]