Skip to content

Dag seminar voor naasten

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze zaterdag is een dag voor de naasten. Zie hieronder het programma   Als helpen “redden” is geworden… Tijd en Onderwerp: 09.30-10.00u Inloop 10.00-11.15u Voorstellen - fotokaartjes 11.15-11.30u Korte pauze 11.30-12.15u Oefening in groepjes - wat voor invloed heeft verslaving of de psychische/ lichamelijke aandoening op jou leven? 12.15-13.00u Lunch 13.00-14.00u Inzet Lifeboat methodiek 14.00-14.15u […]

Heerde: Mindfulness

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

Mindfulness helpt je om meer balans, rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er bij je is. Hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe je daar jezef in mee kunt nemen. In de komende workshop-serie gaan we dit verkennen aan de hand […]

RSVP Nu Free 9 plekken beschikbaar

Biodanza

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

In deze training wordt door middel van energetische muziek verbinding met elkaar gemaakt en gaan we aan het werk met het thema balans! Er wordt aan de hand van 5 pilaren gewerkt, deze zijn: Vitaliteit Creativiteit Affectiviteit Levensvreugde Transcendentie (hogere macht) Biodanza is een dansvorm gericht op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Het is het herontdekken […]

RSVP Nu Free 10 plekken beschikbaar

Yin Yoga ochtend groep 1

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen kan meedoen of je nu ervaring […]

Programmareeks Yin yoga groep 2

Yin yoga groep 2

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze groep zit vol! voor vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie […]

Verbinding: Kom thuis bij jezelf!

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wat gaan we doen?  In circa 3 uur tijd gaan we de magische energie van moeder aarde en de universele levensenergie ervaren. Doordat we met deze energie gaan werken, kom jij weer volledig in contact met jouw lichaam. Samen gaan we jouw hartsgevoel tot uiting brengen d.m.v. een intuïtief schilderij voor jouzelf! Dus echt een […]

RSVP Nu Free 4 plekken beschikbaar
Programmareeks Verbeter je zelfbeeld

Verbeter je zelfbeeld

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

LET OP! Deze training is al begonnen.  Voor vragen over de training kan je mailen naar administratie@korak.nl Verbeter je zelfbeeld Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij  je best ook doet.   In deze module gaan we stilstaan bij je lage zelfbeeld; Waar komt het vandaan? […]

Klankschaal meditatie

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Ik neem je mee, ik neem je mee op reis…….. In een rustgevende en sfeervolle ruimte neem ik je mee op reis….. Terwijl jij comfortabel ligt, laat ik jou, middels een geleide meditatie, doorregen met de klanken van klankschalen, sjamanendrums, oceandrum, allerlei andere instrumenten en zang, baden in prachtige klanken, voel je trillingen en sensaties […]

Volgeboekt Free

NA Groep maandagavond

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Omgaan met gevoelens van woede

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op!! Deze training is al begonnen. Heb je vragen over de training? Mail dan naar administratie@korak.nl  Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om met deze moeilijkheid om te […]

Lijfwerkgroepen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Heerde; Verbinding: Kom thuis bij jezelf!

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

Wat gaan we doen?  In circa 3 uur tijd gaan we de magische energie van moeder aarde en de universele levensenergie ervaren. Doordat we met deze energie gaan werken, kom jij weer volledig in contact met jouw lichaam. Samen gaan we jouw hartsgevoel tot uiting brengen d.m.v. een intuïtief schilderij voor jouzelf! Dus echt een […]