Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]
Heb je zin in een gezellige middag, een lekkere maaltijd en fijne gesprekken? Vanaf dinsdag 21 januari 2025 organiseren we bij Korak Herstelacademie in Heerde elke dinsdag een lunch waar iedereen welkom is! Tijdens de lunch kun je genieten van een eenvoudige maar smakelijke maaltijd voor slechts €1,50. Dit is een mooie gelegenheid om anderen […]
Het maken van een eigen bloemenmala geeft je de mogelijkheid om op een ontspannen manier je creativiteit te ontplooien, dit kan je helpen op je weg naar herstel. Er is een enorme keus aan mooie kleurrijke bloemen waarmee je op een positieve manier aan de slag gaat. Ik neem je mee in het proces van […]
Deze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]
DJ MIK staat voor ‘De Jonge Mensen In Kracht’ en is een zelfhulpgroep voor, door en met jongeren tussen de 16 en de 28 jaar. DJ MIK is een aanbod waar herstel voorop staat voor zowel jongeren met verslavingsproblematiek als voor jongeren die naaste zijn van iemand met een verslaving. In de zelfhulpgroepen kun je open […]
Verborgen kracht Zit in alle prachtige vrouwen die te maken hebben gehad met alle soorten van (huiselijk) geweld, zowel lichamelijk, psychisch als seksueel. Wat kan een lotgenotengroep voor een vrouw zoals jij betekenen: Je ontmoet anderen met een vergelijkbare achtergrond, waardoor je je makkelijker kan uiten. Het delen van datgene […]
Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
LET OP! Deze cursus is al begonnen, voor meer informatie mail administratie@korak.nl Na de introductieworkshop ‘’Gedrag als spiegel’’ volgen 4 verdiepende workshops. We gaan nu wat dieper in op je innerlijk kind, de rode draad in je leven, je oude patronen en kindpijnen. Elke workshop heeft een thema. We doen ook oefeningen en een meditatie […]
Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een €1,50 lunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van €1,50 maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing. Dit kan […]
Let op, deze groep is met 12 mensen vol. Vaak is er wel een plekje vrij, maar zo niet, dan kun je helaas niet meedoen. Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de […]
“Rouw is de achterkant van liefde” Doordat we liefhebben, zullen we de pijn voelen van het verlies. Daar je weg in vinden, kan een uitdaging zijn. Het is een zeer persoonlijk, uniek proces. Telkens weer. Rouwen is een werkwoord, maar wat je precies te doen staat, is niet altijd even duidelijk. In de workshop omgaan […]
