Birdseye

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Workshop bestaat uit diverse oefeningen om steeds een stapje verder naar binnen te gaan. Vanuit het hoofd, naar het gevoel en dit gekoppeld aan je lijf. Je hebt aan het eind van de workshop  een mooi overzicht met mogelijkheden om verder te gaan ontdekken maar vanuit jezelf. Wanneer: 13 maart Tijd: 19:00-21:00 uur. Waar: Korak, […]

Free

De Korak groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]

Programmareeks Heerde: Mindfulness

Heerde: Mindfulness

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

LET OP!! Deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben over de training mail dan naar administratie@gmail.com Mindfulness helpt je om meer rust en ontspanning te vinden in je dagelijks leven. Om je bewuster te worden van wat er is bij je. En hoe je daarin meer energie, ruimte en geluk kunt vinden. Hoe […]

Weerbaarheid

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te kunnen ontspannen door ademhaling en door te leren voelen wat er in je lichaam gebeurt kom je […]

Free

Doodle art

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen.   Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00       Het is open inloop dus opgeven […]

Heerde: Thema-middag LHBTQI+

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

Vaak begint in de pubertijd al een spannende periode, bijna iedere puber maakt zich druk om vragen als: Draag ik wel je juiste kleding of hoor ik er wel bij? Jongeren die lesbische-, homo-, biseksuele-, non-binaire of transgender gevoelens hebben en intersekse jongeren, kunnen daarnaast voor extra uitdagingen komen te staan. Hoe ga je om […]

Free
Programmareeks Muziek Verbindt

Muziek Verbindt

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Omdat samen met elkaar muziek maken verbindt en rust geeft. Zo kan je je emoties uiten en verwerken. Iedereen is welkom! Instrumenten en een backline is aanwezig. Op donderdagmiddag vanaf 16:30 tot 18:00 gaan we onder leiding van Tomaz heerlijk muziek maken samen.

Programmareeks Supportgroep LHBTQI+

Supportgroep LHBTQI+

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Ben jij bezig met je genderidentiteit? Jezelf ontdekken? Zou je het fijn vinden om in een veilige omgeving “ruimte” te krijgen om met andere (trans)personen te praten en zo meer inzicht te krijgen in soortgelijke thema’s die je tegenkomt in jouw proces? Door middel van peersupport elkaar inspireren en steunen op basis van gelijkwaardigheid? Dan […]

NA groep donderdag

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Programmareeks Opvoeders in herstel

Opvoeders in herstel

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wij zijn Anoek en Petra, opvoeders in herstel. Zoals iedereen kwamen ook wij hobbels tegen op de weg van opvoeding, vooral met kinderen met een rugzak en daarnaast ook ons eigen herstel. Omdat wij zelf behoefte hebben (gehad) aan contact met andere opvoeders voor het delen van ervaringen, zorgen en successen hebben wij de zelfhulpgroep […]

Studio Levenskunst

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]

Programmareeks Het boek vertelt

Het boek vertelt

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

LET OP!  De boekenclub is al begonnen, nieuw moment van meelezen is 10 mei 2024. Mocht je er vragen over hebben mail dan naar administratie@korak.nl De boekenclub voor mensen in herstel Wij (Willeke, Wouter en Anoek) lezen graag, maar hebben gemerkt dat het lastig kan zijn het lezen op te pakken als je bezig bent met […]