Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
Evenement weergaven navigatie
NA Groep maandagavond
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandNA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
Heerde: Window of Tolerance basistraining
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandLET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je vragen hebben over de training mail dan naar administratie@korak.nl Lichaamsgericht werken met de ‘Window of tolerance'. “Trauma is not what happens to you, but what happens inside you as a result of what happend to you." Gabor Mate Na een overweldigende periode in je leven kan […]
Omgaan met gevoelens van woede
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLet op!! Deze training is al begonnen. Heb je vragen over de training? Mail dan naar administratie@korak.nl Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze emotie doen of zeggen we soms dingen die we later betreuren. Verschillende mensen hebben verschillende manieren om met deze moeilijkheid om te […]
Lijfwerkgroepen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandMoe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]
Workshop; Wat doet licht?
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHeb je ooit gemerkt dat je op bepaalde momenten van de dag meer energie hebt, terwijl je op andere momenten juist vermoeid bent? Dit is het gevolg van je circadiaanse ritme – de interne klok die je slaap, energieniveau, en zelfs je stemming reguleert. In onze workshop leer je hoe je deze natuurlijke klok kunt […]
Liefdevolle vriendelijkheid: meditatie
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDeze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]
Heerde: Ademcursus
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland“De adem als zelfhulp” Tijdens deze cursus van 5 bijeenkomsten leer je de adem in te zetten als zelfhulp. We zullen met name de bewust verbonden ademhaling samen beoefenen en uitwisselen met elkaar hoe dit voor een ieder is. Bewust verbonden ademen is een liefdevolle en krachtige manier om beter te kunnen zijn met alles […]
Verborgen kracht
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandVerborgen kracht Zit in alle prachtige vrouwen die te maken hebben gehad met alle soorten van (huiselijk) geweld, zowel lichamelijk, psychisch als seksueel. Wat kan een lotgenotengroep voor een vrouw zoals jij betekenen: Je ontmoet anderen met een vergelijkbare achtergrond, waardoor je je makkelijker kan uiten. Het delen van datgene […]
Heerde: Open Atelier
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandHet Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
window of tolerance vervolg training, regulatie
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDit is een vervolg groep van Window of Tolerance. Na een inspirerende start is het tijd om verder te bouwen aan jouw veerkracht en welzijn. In deze vervolggroep gaan we dieper in op de methoden van het 'Window of Tolerance', waarbij we voortbouwen op de inzichten en oefeningen die we in de vorige sessies hebben […]
Sociaal wandelen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHerstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
€1,50 lunch
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandElke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een €1,50 lunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van €1,50 maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing. Dit kan […]