Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
Evenement weergaven navigatie
Yin yoga groep 2
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDeze groep zit vol! voor vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie […]
Verbeter je zelfbeeld
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLET OP! Deze training is al begonnen. Voor vragen over de training kan je mailen naar administratie@korak.nl Verbeter je zelfbeeld Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij je best ook doet. In deze module gaan we stilstaan bij je lage zelfbeeld; Waar komt het vandaan? […]
NA Groep maandagavond
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandNA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
Lijfwerkgroepen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandMoe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]
Heerde; Introductie Collage Maken
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandIn de workshop collage maken gaan we met elkaar in een veilige omgeving creatief bezig. Zonder vooraf opgezet plan of specifiek doel, even helemaal uit je hoofd en in contact met je eigen creativiteit. Alles wat in deze veilige sfeer opkomt, mag er zijn. Het materiaal ligt bij binnenkomst op je te wachten: scharen, mesjes, […]
Heerde: Sociaal wandelen
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandHerstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Inloop vanaf 13:00 om 13:30 uur […]
Liefdevolle vriendelijkheid: meditatie (LET OP! Tijd gewijzigd!)
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDeze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]
Anderseters gespreksgroep
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandGespreksgroep Anderseters is bedoeld als lotgenotengroep met een open sfeer voor alle mensen die worstelen met eten, in welke vorm dan ook. Iedereen heeft een mening over hoe het zou moeten wat betreft eten en dat het allemaal zo makkelijk is. Maar dat is het NIET. Jij doet het op jouw manier. Dat is zoals […]
DJ MIK; De Jonge mensen in kracht
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDJ MIK staat voor ‘De Jonge Mensen In Kracht’ en is een zelfhulpgroep voor, door en met jongeren tussen de 16 en de 28 jaar. DJ MIK is een aanbod waar herstel voorop staat voor zowel jongeren met verslavingsproblematiek als voor jongeren die naaste zijn van iemand met een verslaving. In de zelfhulpgroepen kun je open […]
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLET OP! Het is nog mogelijk je aan te melden. Dit kan door een mail te sturen naar administratie@korak.nl Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan nu op! Personal trainer Edward helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Edward is gespecialiseerd om hierin te begeleiden en […]
Heerde: Open Atelier
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandHet Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
Basistraining Window of Tolerance
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLichaamsgericht werken met de ‘Window of tolerance'. “Trauma is not what happens to you, but what happens inside you as a result of what happend to you." Gabor Mate Na een overweldigende periode in je leven kan het zijn dat je nare klachten ervaart. Slechts slapen, hoge gevoelens van spanning, sneller boos worden, emotionele buien, het gevoel […]