LET OP!! deze training is al begonnen. Mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de vechtsport en vechtkunst. Door te leren reageren, te […]
Workshop bestaat uit diverse oefeningen om steeds een stapje verder naar binnen te gaan. Vanuit het hoofd, naar het gevoel en dit gekoppeld aan je lijf. Je hebt aan het eind van de workshop een mooi overzicht met mogelijkheden om verder te gaan ontdekken maar vanuit jezelf. Wanneer: 26 oktober Tijd: 10:30-12:30 uur. Waar: Korak, […]
Deze training is al begonnen, wil je op de wachtlijst, stuur dan een mail naar administratie@korak.nl. Deze training is ontwikkeld voor mensen die in hun jeugd structurele emotionele verwaarlozing hebben ervaren. Tijdens de eerste training wordt er kennisgemaakt en worden de doelen van de training uitgelegd en globaal het verloop van de bijeenkomsten besproken. Tijdens […]
Doodle Art’ onder de begeleiding van Danté bij Korak. Dit is een kunstvorm van fantasie. Op je eigen creatieve manier je verhaal vertellen en je gevoel uitbeelden met kunst. Mocht je geïnteresseerd zijn, het is wekelijks op en je kunt gewoon inlopen. Wanneer: Donderdag Tijd: 14:00 tot 16:00 Het is open inloop dus opgeven […]
Let op: deze training is al begonnen, aanmelden is niet meer mogelijk. Wil je op de wachtlijst voor de volgende reeks? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl voor een plek op de wachtlijst Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting […]
NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
Deze groep is al begonnen, wil je toch meedoen? Stuur dan een mail aan administratie@korak.nl en dan kijken we of er nog plaats is. Gespreksgroep Heb jij een diagnose zoals ASS, ADHD, ADD, HSP, of herken je je hierin? Mensen met een andere informatieverwerking lopen vaak tegen dezelfde uitdagingen aan. Ontmoet, leer van elkaars ervaringen […]
Studio Levenskunst is een bijeenkomst waarin ontmoeting en plezier voorop staan. Via allerlei spelen en oefeningen ga je in dialoog met elkaar over je eigen leven en dat van de ander. We besluiten het atelier altijd met een heerlijke gezamenlijke lunch. Wat het je kan brengen: ‘Meer inzicht in jezelf en de ander. Een groeiend […]
Als je in herstel bent en daarnaast een kind opvoedt kan dit best pittig zijn. Want de opvoeding van je kind kun je tijdens je herstel niet op pauze zetten. Wij, Petra en Anoek, hebben in ons herstel best wel de behoefte gehad om in contact te komen met andere opvoeders die in dezelfde situatie […]
Een spel waar we op een laagdrempelige, speelse wijze samen in gesprek gaan over Positieve Gezondheid, waarbij we van elkaar leren en wat gericht is op verbondenheid. Dit spel laat je nadenken over wat werkelijk belangrijk is voor jou, en hoe dat bijdraagt aan je fysieke en mentale gezondheid.
Deze zaterdag is een dag voor de naasten. Zie hieronder het programma Als helpen “redden” is geworden… Tijd en Onderwerp: 09.30-10.00u Inloop 10.00-11.15u Voorstellen - fotokaartjes 11.15-11.30u Korte pauze 11.30-12.15u Oefening in groepjes - wat voor invloed heeft verslaving of de psychische/ lichamelijke aandoening op jou leven? 12.15-13.00u Lunch 13.00-14.00u Inzet Lifeboat methodiek 14.00-14.15u […]
In deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]
