Stembevrijding

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

In deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]

Free

NA Groep maandagavond

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]

Lijfwerkgroepen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]

Programmareeks Muziek Verbindt

Muziek Verbindt

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Omdat samen met elkaar muziek maken verbindt en rust geeft. Zo kan je je emoties uiten en verwerken. Iedereen is welkom! Instrumenten en een backline is aanwezig. Op dinsdagmiddag vanaf 16:15 tot 17:30 gaan we onder leiding van Tomaz heerlijk muziek maken samen.

Krachtig en zelfverzekerd in herstel

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze groep zit vol. Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen […]

Sociaal wandelen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Herstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]

Euro lunch

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Elke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een eurolunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van 1 euro maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing (van salade […]

Open atelier

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op, deze groep is met 12 mensen vol. Vaak is er wel een plekje vrij, maar zo niet, dan kun je helaas niet meedoen.  Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de […]

Ademworkshop

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op!! Deze workshop is al begonnen. mocht je toch mee willen doen mail dan naar administratie@korak.nl   In deze workshop maak je kennis met de invloed van ademhaling op je leven. We onderzoeken de eigen ademhaling en er komen een aantal ademhalingstechnieken aanbod, waaronder de verbonden ademhaling. Het is geweldig dat een mens zo […]

Negatief zelfbeeld

Je zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf hebt. Dit betekent niet dat dit een afspiegeling is van de realiteit en je echt zo bent. In de training gaan we kijken naar zelfbeeld. Wat is jouw zelfbeeld? Klopt dit beeld? En... Hoe komt het dan dat je zo naar jezelf kijkt? Maar vooral: Hoe […]

Free

Filmavond-Documentaire: ‘Nola’

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Deze film gaat over Daniëlle (24) en haar psychosociale hulphond in opleiding. Deze documentaire geeft een bijzonder en intiem inkijkje in het wat leven met een angststoornis inhoudt en laat zien wat een psychosociale hulphond kan betekenen wanneer de GGZ nauwelijks uitkomst biedt. De documentaire ‘Nola’ (20 min.) is in april in première gegaan bij Go […]

Free

De Korak groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wat is de Korak groep? Een open zelfhulpgroep voor alle mensen met eigen cliënt ervaring in de ggz en/of verslavingsproblematiek. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en vrijblijvend. Het motto is “ Samen voor jezelf” Veiligheid, respect voor elkaar en gelijkwaardigheid staat voorop, te allen tijde. Want naast de hiervoor genoemde kernwaarden staat vertrouwen […]