Het boek vertelt
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLET OP! De boekenclub is al begonnen. De boekenclub voor mensen in herstel Wij (Willeke en Wouter) lezen graag, maar hebben gemerkt dat het lastig kan zijn het lezen op te pakken als je bezig bent met je herstel. Dat is jammer, omdat we weten dat lezen juist bij kan dragen aan ons herstel! Door […]
Mandala tekenen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandOntsnap aan de chaos van het dagelijks leven en duik in de rust van mandala’s Op zoek naar een manier om je hoofd leeg te maken en je creatieve kant te laten bloeien? Kom dan naar onze Mandala Tekenworkshop! Vrijdagmiddag van 13:30 tot 15:30 uur, stap in de wereld van kleur, symmetrie en pure ontspanning. […]
Heerde: Oriëntatie op herstel
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandLet op! Deze training is al begonnen. Voor vragen kan je mailen naar administratie@korak.nl Wil je na of naast je behandeling voor je psychische kwetsbaarheid en/of verslavingsprobleem eens kijken wat herstel in brede zin voor jou persoonlijk kan betekenen? Hoor jij deze term ook zo vaak voorbijkomen maar is het allemaal nog vaag wat hier […]
Hotspot Stamppot
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHotspot Stamppot is de herstel ondersteunende keuken van Korak. Ontdek, proef en ervaar wat voeding en leefstijl kunnen betekenen voor jouw herstel. Er ontstaat steeds meer besef over de impact van leefstijl op onze gezondheid. Maar waar moet je nou eigen beginnen? En wat is nou eigenlijk een gezonde leefstijl? En hoe pas je dat […]
Yin Yoga ochtend groep
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLet op! Deze groep zit vol. Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen […]
NA Groep maandagavond
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandNA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
Lijfwerkgroepen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandMoe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]
Liefdevolle vriendelijkheid: meditatie
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDeze meditatievorm is geworteld in de Boeddhistische traditie. Je hoeft geen Boeddhist te zijn of te worden, maar je kan wel van de oefening profiteren. Je hoeft geen kennis van het Boeddhisme of ervaring met meditatie te hebben. Het is wel fijn als je er een beetje nieuwsgierig naar bent. Het mediteren zelf kan op […]
Heerde: omgaan met verlies en rouw
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland“Rouw is de achterkant van liefde” Doordat we liefhebben, zullen we de pijn voelen van het verlies. Daar je weg in vinden, kan een uitdaging zijn. Het is een zeer persoonlijk, uniek proces. Telkens weer. Rouwen is een werkwoord, maar wat je precies te doen staat, is niet altijd even duidelijk. In de workshop omgaan […]
Heerde: Open Atelier
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandHet Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
Sociaal wandelen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHerstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
€1,50 lunch
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandElke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een €1,50 lunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van €1,50 maakt onze Martha een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing. Dit kan […]