Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
Evenement weergaven navigatie
Heerde: Stembevrijding
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandIn deze workshop verkennen we samen onze binnenwereld en ontdekken we hoe we die tot uiting kunnen brengen tijdens het zingen. Dit werkt bevrijdend voor je lichaam en stem! Tijdens het zingen van een lied kan er veel spanning omhoog komen, wat gebeurt er in jouw binnenwereld als jij jouw stem laat horen? Hoe raakt […]
Heerde: Omgaan met gevoelens van woede
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandLet op!! Deze training is al begonnen. Heb je vragen over de training of wil je op de wachtlijst mail dan naar administraie@korak.nl LET OP: DE TIJD IS VAN 14:00 TOT 16:30. DE WEBSITE PAKT DE GOEDE TIJD NIET. Een ontdekkingsreis Omgaan met boosheid is voor heel veel mensen moeilijk. In de greep van onze […]
Adem cursus
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland“De adem als zelfhulp” Tijdens deze cursus van 5 bijeenkomsten leer je de adem in te zetten als zelfhulp. We zullen met name de bewust verbonden ademhaling samen beoefenen en uitwisselen met elkaar hoe dit voor een ieder is. Bewust verbonden ademen is een liefdevolle en krachtige manier om beter te kunnen zijn met […]
Krachtig en zelfverzekerd in herstel
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandWil jij krachtiger, zelfverzekerder en fitter in het leven staan? Geef je dan op! Jaimy helpt jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Hij is gespecialiseerd om jou hierin te begeleiden en gaat samen met jou de uitdaging aan om krachtiger, zelfverzekerder en fitter te worden. Je leert je grenzen kennen waardoor je krachtig en […]
Heerde: Open Atelier
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandHet Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de creatieve kant in jezelf aan. Je kijkt, concentreert je, kiest kleuren en geeft er vorm aan. Of je creëert beelden vanuit je gevoel en emotie. […]
window of tolerance vervolg training, regulatie
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDe Vervolg Groep Window of Tolerance! Na een inspirerende start is het tijd om verder te bouwen aan jouw veerkracht en welzijn. In deze vervolggroep gaan we dieper in op de methoden van het 'Window of Tolerance', waarbij we voortbouwen op de inzichten en oefeningen die we in de vorige sessies hebben verkend. We begrijpen […]
Sociaal wandelen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHerstellen doe je niet alleen geestelijk, maar zou je ook lichamelijk moeten doen. Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid of mensen met een verslavingsachtergrond zullen zich vast herkennen in het verhaal dat ze veel alleen thuis zitten, daarbij geen sociale contacten hebben en ook nog eens te weinig bewegen. Deze dag begint met een inloop […]
€1,50 lunch
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandElke woensdag is er bij Korak om 12:30 uur een €1,50 lunch. Iedereen is welkom! Vrijwilligers, deelnemers, ervaringsdeskundigen, ambulante begeleiders met hun cliënten. Of ken jij iemand die je laagdrempelig kennis wil laten maken met Korak? Voor een bijdrage van €1,50 maakt onze Asim een heerlijke lunch, met elke week een heerlijke verrassing. Dit kan […]
Open atelier
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLet op, deze groep is met 12 mensen vol. Vaak is er wel een plekje vrij, maar zo niet, dan kun je helaas niet meedoen. Het Open Atelier van Korak biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Je kan je mogelijkheden op creatief gebied ontdekken, hervinden en verder ontwikkelen. Met schilderen, tekenen en boetseren spreek je de […]
Heerde: Ademcursus
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland“De adem als zelfhulp” Tijdens deze cursus van 5 bijeenkomsten leer je de adem in te zetten als zelfhulp. We zullen met name de bewust verbonden ademhaling samen beoefenen en uitwisselen met elkaar hoe dit voor een ieder is. Bewust verbonden ademen is een liefdevolle en krachtige manier om beter te kunnen zijn met alles […]
Heerde: AA Herstelgroep
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, GelderlandEen eerste stap op weg naar herstel. Beste allen, In maart 2022 ben ik een AA Herstelgroep begonnen. Dit doe ik vanuit mijn eigen levenservaring. Voel jij je ook machteloos omdat je teveel drinkt of gebruikt? Kun je toegeven dat het niet goed gaat en je leven stuurloos is geworden? Ben je de controle kwijt? […]
Birdseye
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandWorkshop bestaat uit diverse oefeningen om steeds een stapje verder naar binnen te gaan. Vanuit het hoofd, naar het gevoel en dit gekoppeld aan je lijf. Je hebt aan het eind van de workshop een mooi overzicht met mogelijkheden om verder te gaan ontdekken maar vanuit jezelf. Wanneer: 13 maart Tijd: 19:00-21:00 uur. Waar: Korak, […]