Heerde: Djembé

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde

Djembé spelen in groepsverband leidt tot saamhorigheid waarbij de verschillen, vanachter de djembé, tussen deelnemers verdwijnen naarmate de workshop vordert en de groep samensmelt tot een eenheid van trommelaars wanneer […]

Gratis

Heerde: Weerbaarheid

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn

De training richt zich voornamelijk op de fysieke weerbaarheid. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen leer je stevig staan, focussen, grenzen aangeven en aanvoelen. Hierbij gebruik ik technieken en oefeningen uit de […]