Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
Evenement weergaven navigatie
ACT
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLET OP: Deze training is al begonnen. Mocht je hier meer informatie over willen mail dan naar administratie@korak.nl ACT: Acceptatie en Commitment Training Waarden: Bij de ACT staan we stil bij wat voor jou belangrijk is in het leven. Deze waarden staan voor jouw richting in het leven. Binnen de ACT staat de vuurtoren symbool […]
Mandala tekenen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandOntsnap aan de chaos van het dagelijks leven en duik in de rust van mandala’s Op zoek naar een manier om je hoofd leeg te maken en je creatieve kant te laten bloeien? Kom dan naar onze Mandala Tekenworkshop! Vrijdagmiddag van 13:30 tot 15:30 uur, stap in de wereld van kleur, symmetrie en pure ontspanning. […]
Workshop: Stress Release
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandOns lichaam slaat elke gebeurtenis op. Ons zenuwstelsel reageert op stress. Het lichaam geeft dan een reactie afhankelijk in welke mate we veiligheid of bedreiging ervaren. Wanneer deze balans verstoord raakt kun je fysiek maar ook mentaal klachten ervaren. Tijdens deze workshop wil ik je bewuster laten worden van de reacties van je lichaam. En […]
Djembé
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandDjembé spelen in groepsverband leidt tot saamhorigheid waarbij de verschillen, vanachter de djembé, tussen deelnemers verdwijnen naarmate de workshop vordert en de groep samensmelt tot een eenheid van trommelaars wanneer we uiteindelijk het ritme gaan spelen. Meld je aan en doe gezellig mee, je hoeft geen ervaring te hebben (aanmelden per keer). Wie geeft […]
Ik ben natuur, jij ook?
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandWil jij meer begrijpen over de natuur en heb je zin om op een speelse en doeltreffende manier kennis te maken met jouw natuur? Kom dan meedoen met deze 5 daagse training. We sluiten op de laatste dag af met een gezamenlijke thee ceremonie waarin alles samenkomt. Deze training maakt je bewust over hoe natuur […]
Yin Yoga ochtend groep
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandLet op! Deze groep zit vol. Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen […]
Yin Yoga
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandYin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een combinatie gemaakt van oefeningen vanuit Yin Yoga en Mindfulness. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en bewegen. Iedereen kan meedoen of je nu ervaring […]
Verbeter je zelfbeeld
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandVerbeter je zelfbeeld Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij je best ook doet. In deze module gaan we stilstaan bij je lage zelfbeeld; Waar komt het vandaan? Hoe uit het zich? Via verschillende thema’s leren we je vaardigheden aan zodat je met een positieve(re) […]
NA Groep maandagavond
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandNA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan groeide het ledenaantal langzaam. Sinds de publicatie van onze Basistekst in 1983 is het aantal leden en bijeenkomsten enorm gestegen. Vandaag de dag zijn er […]
Workshop; Wat doet licht?
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandHeb je ooit gemerkt dat je op bepaalde momenten van de dag meer energie hebt, terwijl je op andere momenten juist vermoeid bent? Dit is het gevolg van je circadiaanse ritme – de interne klok die je slaap, energieniveau, en zelfs je stemming reguleert. In onze workshop leer je hoe je deze natuurlijke klok kunt […]
Lijfwerkgroepen
Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, NederlandMoe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich maar blijft herhalen? Genoeg van al die mensen die je willen helpen met je probleem en dat het altijd anders, beter en aangepaster moet zijn, zonder dat ze vragen waar jij mee […]
Heerde: Ademcursus
Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland“De adem als zelfhulp” Tijdens deze cursus van 5 bijeenkomsten leer je de adem in te zetten als zelfhulp. We zullen met name de bewust verbonden ademhaling samen beoefenen en uitwisselen met elkaar hoe dit voor een ieder is. Bewust verbonden ademen is een liefdevolle en krachtige manier om beter te kunnen zijn met alles […]