Workshop: Stress Release

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Ons lichaam slaat elke gebeurtenis op. Ons zenuwstelsel reageert op stress. Het lichaam geeft dan een reactie afhankelijk in welke mate we veiligheid of bedreiging ervaren. Wanneer deze balans verstoord […]

Free

Djembé

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Djembé spelen in groepsverband leidt tot saamhorigheid waarbij de verschillen, vanachter de djembé, tussen deelnemers verdwijnen naarmate de workshop vordert en de groep samensmelt tot een eenheid van trommelaars wanneer […]

Free

Ik ben natuur, jij ook?

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Wil jij meer begrijpen over de natuur en heb je zin om op een speelse en doeltreffende manier kennis te maken met jouw natuur? Kom dan meedoen met deze 5 […]

Free
Programmareeks Yin Yoga ochtend groep

Yin Yoga ochtend groep

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Let op! Deze groep zit vol. Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande […]

Yin Yoga

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Yin Yoga is een rustige yogastijl waarbij rolbolster en dekens worden gebruikt om tot diepe ontspanning te komen in liggende en zittende, soms staande houdingen. In deze training wordt een […]

Free

Verbeter je zelfbeeld

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Verbeter je zelfbeeld  Veel mensen kampen met een laag zelfbeeld dat vrij hardnekkig aanwezig is en maar blijft hoe jij  je best ook doet.   In deze module gaan we stilstaan […]

Free

NA Groep maandagavond

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

NA-Anonieme Verslaafden is een wereldwijde gemeenschap. Onze organisatie herbergt leden uit verschillende culturen die uiteenlopende talen spreken. NA is opgericht in 1953. Tijdens de eerste twintig jaar van ons bestaan […]

Workshop; Wat doet licht?

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

Heb je ooit gemerkt dat je op bepaalde momenten van de dag meer energie hebt, terwijl je op andere momenten juist vermoeid bent? Dit is het gevolg van je circadiaanse […]

Free

Lijfwerkgroepen

Korak Apeldoorn Jean Monnetpark 77, Apeldoorn, Gelderland, Nederland

  Moe van al de goedbedoelde adviezen en medeleven? Van al “het komt goed” terwijl het niet goed komt en dat dit zich  maar blijft herhalen? Genoeg van al die […]

Programmareeks Heerde: Ademcursus

Heerde: Ademcursus

Korak Heerde Veldweg 6, B1, Heerde, Gelderland

“De adem als zelfhulp” Tijdens deze cursus van 5 bijeenkomsten leer je de adem in te zetten als zelfhulp. We zullen met name de bewust verbonden ademhaling samen beoefenen en […]